2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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2360 kcal
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지방: 92.22g | 단백질: 167.83g | 탄수화물: 142.52g.
아침 식사: Hellmann's Mayonesa Light, Ideal Pan Integral Artesanal, PF Pechuga de Pavo Asada, Café. 점심 식사: Sopa de Pollo con Fideos, Lechuga de Hoja Verde, Habas, Zanahoria, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo. 저녁 식사: Heineken Cerveza Lager, Tequila, PF Chorizo Parrillero, Lider Lomo Vetado, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 간식/기타: McKay Galletas de Mantequilla, Dos en Uno Galletas de Coco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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