2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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389 kcal
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지방: 13.47g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 29.93g.
아침 식사: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Caffè (Espresso). 점심 식사: Foglia Verde Insalata Mista. 저녁 식사: Pesca Noce, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Foglia Verde Insalata Mista. 간식/기타: Cocomero, Albicocche. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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