2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1490 kcal
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지방: 80.69g | 단백질: 65.29g | 탄수화물: 135.19g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами, Черешня, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 저녁 식사: Лимонный Сок, Льняное Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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