2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1286 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 34.47g | 탄수화물: 181.80g.
아침 식사: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bananes. 점심 식사: Twix Twix Top (26,7g), Les Croisés Mini Beurre , Pastèque, Abricots, Haricots Verts, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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