2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1378 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 155.56g.
아침 식사: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage Blanc 0%, Beurre Fouetté (Salé), Café, Bonne Maman Confiture Fraises. 점심 식사: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Auchan Haricots Plats, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 저녁 식사: Danone Danette Saveur Vanille Billes 3 Chocos, Auchan Emmental Râpé, Marque Repère Jambon Fumé, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. 간식/기타: Compote de Pommes Non Sucrée, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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