2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1257 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 198.24g.
아침 식사: Alnatura Blütenhonig, Edeka Haselnusskerne, Bio Basis-Müsli, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Johannisbeeren, Rapunzel Sauerkirschen ohne Stein. 점심 식사: Exquisa Der Cremig-Feine Mango. 간식/기타: Classic Proaqua Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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