2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1247 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 71.32g | 탄수화물: 62.80g.
아침 식사: Kaufland Vollkorn Toast, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda. 점심 식사: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. 저녁 식사: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Gekochtes Ei, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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