2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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988 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Milsani Reine Buttermilch, Lätta Original, Milbona Skyr To Go Erdbeere, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Kaufland Bio Apfelmark, Milfina Reine Buttermilch, Naturreis (Gekocht), Süßkirschen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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