2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1899 kcal
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지방: 78.86g | 단백질: 139.53g | 탄수화물: 163.69g.
아침 식사: Pågen Lingongrova (36g), ICA Rökt Kalkon, Stekt Ägg, Brämhults Apelsinjuice. 점심 식사: Pasta med Köttfärssås. 저녁 식사: Tzatziki, Scan Fläskkarré Benfri, Coop Potatisklyftor med Skal. 간식/기타: Goodlife Dark Chocolate Brownie, Goodlife Low Sugar Chocolate Banana Flavour, Goodlife Low Sugar Chocolate Banana Flavour. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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 댓글
Vart en riktigt syndig helg ;) nåja.
2018년 06월 18일 작성이: svenssonjoel
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