2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
|
2090 kcal
|
지방: 52.23g | 단백질: 109.75g | 탄수화물: 311.56g.
아침 식사: ОСА Морозиво Смородина, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні, Санта Бремор Чука, Culinaro Зелёная Гречка, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Своя Линия Финики Сушеные, АТБ Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Изюм, Черешня, Кэроб, Малина, Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Смак Життя Кунжут Черный. 점심 식사: Помидоры, Руккола, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Активиа Бифидойогурт 0,05%. 간식/기타: ОСА Морозиво Вершкове, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Кэроб. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|