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17.06.18.;-)😂Sonntag.😍;-) 🤗Guten Abend.🤗 😂😂😂😂😂😂Spass beiseite.Das wird schon wieder😊👍👍👍👍👍👍 ;~)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1365 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 90.83g | 탄수화물: 122.51g.
아침 식사: Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Rücker Alter Schwede, Stockmeyer Sandwich Salami. 점심 식사: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Wasa Roggenknäcke, Erdbeeren, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. 더보기
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2698 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 책상 업무 - 3 시간, 샤워 - 10 분, 스탠딩 - 6 시간, 휴식 - 2 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2018년 06월 17일 작성이: Davina.79
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2018년 06월 17일 작성이: ly_orange
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2018년 06월 17일 작성이: thu-online
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jo... war aber wirklich ein Trauerspiel 😟 Dass dieser unorganisierte Haufen sich (noch) Weltmeister schimpfen darf... naja... hoffen wir, dass der Jogi denen jetzt nen ordentlichen Einlauf verpasst und es am Samstag besser wird. 😉
2018년 06월 17일 작성이: daZend
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2018년 06월 17일 작성이: mbkrebs
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2018년 06월 17일 작성이: andreacgn
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2018년 06월 17일 작성이: calpe2012
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Ich habe es mir auch anders vorgestellt. Bin im Tippspiel. 😉 Na ja. Später wird besser.
2018년 06월 17일 작성이: ly_orange
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2018년 06월 17일 작성이: Hippofalla
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2018년 06월 17일 작성이: Steffie0102
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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