arq.cristinamedeiros님의 저널, 2018년 06월 17일

testado e aprovado, pão low carb...
ando com problemas na dieta, não consigo largar o bendito pão, este ai é bem bom, fiz um misto quente com ele e amei.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
1954 kcal 지방: 109.96g | 단백질: 160.92g | 탄수화물: 78.15g.   아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. 점심 식사: Picanha, Batata Baroa. 간식/기타: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pazze Farinha de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 더보기
1949 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
3 ovos, 1x de farinha de amendoim, 3 Col de água, 50g queijo parmesão ralado, 1 Col de fermento, 3 Col de creme de leite... mistura tudo e assa por uns 20mim 
2018년 06월 17일 작성이: arq.cristinamedeiros
vou fazer !!! 
2018년 06월 17일 작성이: GeciTorres
Que delícia! Receita cadastrada!!!! 😉😉 
2018년 06월 17일 작성이: menos_22
Me tira uma duvida? uma colher de farinha de amendoim ou uma xícara? 
2018년 06월 18일 작성이: agatha89
1 xícara  
2018년 06월 18일 작성이: arq.cristinamedeiros

     
 

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