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hamburger e mezzo quintale di zucchine
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1702 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 86.21g | 탄수화물: 172.76g.
아침 식사: Galbusera Turco, Tè Verde, Hero Miele, Conad Gallette di Farro. 점심 식사: Carne di Vitello, Piselli (Surgelati), Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Pane Bianco, Insalata Russa, Caseificio Longo Tomino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Carne di Vitello, Zucchine. 간식/기타: Misura Fibrextra Integrale, Coop Patè di Pomodori Secchi. 더보기
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2217 kcal
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운동:
TV 시청 - 1 시간, 읽기 - 1 시간, 앉아있기 - 1 시간, 청소 - 20 분, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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