Heading out for a lovely Father's Day brunch wirh the family. I'm skipping breakfast so I can have a few more calories at lunch; there is definitely a mimosa in my future! I'll be making a big chicken salad for hubby and me tonight. Y'all have a fabulous day!
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1651 kcal
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지방: 38.08g | 단백질: 113.06g | 탄수화물: 210.69g.
점심 식사: Trader Joe's Lemon Raspberry Zinger Cake, Key Lime Pie, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, White Rice, Green Olives, Red Lobster Bloody Mary. 저녁 식사: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese. 더보기
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1919 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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