2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1508 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Ичалки Сыр Диетический 27%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пискаревский Сметана 15%, Denmax Легкий Сыр. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Буше Хлеб Строгановский. 간식/기타: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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