2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1488 kcal
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지방: 87.59g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 139.05g.
아침 식사: Азбука Вкуса Тарт с Орехами и Изюмом, Кофе, Valio Творог с Яблоком. 저녁 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Донские Традиции Щечки Закусочные. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой, Reber Mozart Chocolade, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. 더보기
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1435 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 55 분, 휴식 - 12 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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