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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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2353 kcal
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지방: 60.41g | 단백질: 171.75g | 탄수화물: 266.72g.
아침 식사: Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Açúcar Granulado, Matinal Manteiga Light, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. 점심 식사: Frango Grelhado, Garofalo Esparguete Integral. 저녁 식사: Lidl Hambúrguer de Frango, Garofalo Esparguete Integral. 간식/기타: Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Prozis Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Miolo de Noz, Nozes de Nogueira, Maçãs Golden Delicious, Milbona Skyr Morango, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Saborosa Belga. 더보기
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