sama kak aq jga ngemil grs tkt naik deh bb semoga bisa cpt tobat and defisit lagi
2018년 06월 16일 작성이: icha melisa
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klo aku insha allah bsok sdh back to track lagi say 😆
2018년 06월 16일 작성이: Sugerta
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Kalau kk proses turun nx bb sbln brp kg y klau bleh tau
2018년 06월 16일 작성이: icha melisa
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3-4 kg ada say... kdng 2 kg aja..
2018년 06월 16일 작성이: Sugerta
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Ow iya kak saya bln 3 star defisit kall dari bb 90 dan skrng bb 81 itu trmasuk lambat apa normal y kk minta pendapat nya kk
2018년 06월 16일 작성이: icha melisa
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menurut aku sih pas aja sih soalnya aku pernah konsul di dokter gizi normal nya itu 0.5 kg smpe 1 kg aja dlm satu minggu... santai aja say diet gk ush keburu2😊.. intinya itu jangka panjanh dan konsisten, klo aku diet fleksibel biar gk jenuh
2018년 06월 16일 작성이: Sugerta
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Oh iya kk trimakasih saran nya
2018년 06월 16일 작성이: icha melisa
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