2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1456 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 220.16g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Parmareggio Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Fiori di Zucca. 저녁 식사: Zucchine, Melanzana, LD Market Sottilette Light , Lattuga, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Ferrarini Prosciutto Cotto, Daily Bread Burger con Farina Integrale. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Oro Saiwa Biscotti, Plasmon Biscotto (1), Fragole. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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