2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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564 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 12.41g.
아침 식사: Scala Queijo Coalho, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Chocolate, Force Up Pasta Integral de Amendoim com Albumina. 점심 식사: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Pimentão Verde, Peito de Frango. 간식/기타: Guaraviton Guaraviton Zero, Guaraviton Guaraviton Zero. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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