2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1184 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 125.15g | 탄수화물: 36.92g.
아침 식사: La Serenísima Cremon Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. 저녁 식사: Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, La Serenísima Queso Cremon Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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