2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
|
2201 kcal
|
지방: 101.33g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 249.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Коралл, Карат Сыр Шоколадный, Белый Хлеб, Армпродукт Хачапури с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Цикорий с Молоком, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Макароны или Лапша с Сыром, Слобода Лечо, Красные Помидоры (Консервированные). 저녁 식사: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Окей Хачапури с Сыром, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Красный Октябрь Мишка Косолапый. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|