2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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2847 kcal
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지방: 220.10g | 단백질: 147.26g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: Руккола, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Смешанные Орехи, Яйцо Всмятку, Укрекохліб Бородинский Зерновой, Кофе, Сыр White Moon, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Скат, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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