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Hacía 5 años que no veía el 53 en mi báscula. Estoy muy contenta
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1488 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 101.67g | 탄수화물: 138.53g.
아침 식사: Té (Infusión), McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. 점심 식사: Milbona Skyr Natural, Pez Espada, Cerezas. 저녁 식사: Alhambra Cerveza, Cazón en Adobo, Calamares Plancha, Panecillos, Hamburguesa de Buey, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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1471 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 06월 15일 작성이: MFC146
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Muchas gracias 😘. Está noche tengo fiesta, puesta de bandas de mi tutoría del año pasado y mañana barbacoa por el cumple de mi cuñada, a ver cómo gestiono el fin de semana
2018년 06월 15일 작성이: HelenaMU
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