2012년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 29일:
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1492 kcal
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지방: 68.18g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 127.72g.
점심 식사: Ketchup, Onions, Tomatoes, American Cheese, Turkey Burger. 저녁 식사: Grilled Chicken, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. 간식/기타: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Endulge Peanut Butter Cups, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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