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Когда фотографирую гадость какая то выходит 😂😂😂
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1962 kcal
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지방: 100.10g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Омлет с Овощами. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, TRE MULINI Спагетти Spaghetti. 저녁 식사: Кабачки Жареные, Море Пива Икрянка, Картофель Картофель Молодой Отварной с Маслом и Укропом. 간식/기타: Мята, Вода с Лимоном, Shambala Годжи, АТБ Яблоко Голден. 더보기
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2239 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 30 분, 폴 댄스 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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