2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1684 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 223.24g | 탄수화물: 15.81g.
아침 식사: Арахис, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Творог Обезжиренный, Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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