2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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808 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 108.10g.
아침 식사: Queijo Coalho, Banana Prata. 점심 식사: Carne de Sol, Mu-Mu Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. 간식/기타: Cenouras, La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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