2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1502 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Шелковица, Заливной Пирог. 점심 식사: Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Куриные Тефтели (Я). 저녁 식사: Миндаль, Куриные Тефтели (Я), Красное Столовое Вино, Яблоко, Банан, Грибы в Сметане. 간식/기타: Organic Milk Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Клубника. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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