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kalo misal nyemil segini kebanyakan ga ya
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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889 kcal
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지방: 22.12g | 단백질: 99.60g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Gudeg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Keripik Jagung Tawar. 더보기
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 댓글
ditimbang biar akurat, soalx itu jenis snack kayak krupuk, hitungan kalorix tinggi per gramx
2018년 06월 13일 작성이: Elens Black
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ga ada timbangan kak :((. Td kan beli 2.5ons dapet banyak kan. Yauda kan makan segitu, trs aku input di fs tak lebih"in jadi 1ons 79 kalori. Tapi gatau bnr gk
2018년 06월 13일 작성이: febrianaprima
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2018년 06월 13일 작성이: Elens Black
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2018년 06월 13일 작성이: febrianaprima
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ons itu ternyata bukan 100 gram. coba masukin ke gram deh
2018년 06월 13일 작성이: Gianayoo
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Yg keripik jagung tawar ada pilihannya ons itu kak
2018년 06월 13일 작성이: febrianaprima
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Klo snack/camilan sebisa mungkin dibatasi kalori berkisar 150-200kkal.. tapi klo lagi cheat meal ya gpp deh lebih dari itu..
2018년 06월 14일 작성이: jannahaja
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