2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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669 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 28.35g | 탄수화물: 83.67g.
아침 식사: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Зеленый Чай, Гороховое Пюре. 저녁 식사: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Зеленое Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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