|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
1322 kcal
|
지방: 27.15g | 단백질: 109.16g | 탄수화물: 162.22g.
아침 식사: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. 점심 식사: Tomates Cherry, Vivo Gelatina Naranja, Palta Hass, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. 저녁 식사: Vivo Gelatina Naranja, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua, Pepino. 간식/기타: Vivo Gelatina Naranja, Manzana Verde, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Almendras. 더보기
|
|
3205 kcal
|
운동:
Entrenamiento Funcional - 50 분, Zumba Fitness1 - 55 분, Zumba Fitness - 55 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|