2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1017 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 83.48g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 저녁 식사: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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