for_katrin님의 저널, 2018년 06월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
1391 kcal 지방: 31.34g | 단백질: 89.40g | 탄수화물: 192.71g.   아침 식사: Северная Долина Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Груша Пакхам. 점심 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 간식/기타: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Укроп, Окей Творог 5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ламбер Сыр Ламбер, Хлеб Цельнозерновой, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Огурец (с Кожурой). 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
В конвертиках творог 5% с укропом 
2018년 06월 13일 작성이: for_katrin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


for_katrin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유