2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
1385 kcal
|
지방: 45.94g | 단백질: 94.21g | 탄수화물: 144.43g.
아침 식사: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Colun Mantequilla sin Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. 점심 식사: Vivo Jalea, Sopa de Arroz con Pollo, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Minuto Verde Cebolla Picada, Coliflor, Tomates. 저녁 식사: Colun Yoghurt Light. 간식/기타: Dos en Uno Galletas Chocolate, Fres&Co Miga Doble Ave Mayo. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|