2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1735 kcal
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지방: 73.82g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 186.75g.
아침 식사: Gut & Günstig Schoko Drink, Weizenbrötchen, Metzger Thüringer Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Milka Crunchy Break, Nordsee Seelachs-Ei-Baguette, Coca-Cola Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Baguette, Gemischter Salat, Beste Ernte Ajvar Scharf, Tzatziki, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Lakritz. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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