|
Греческий салат и куриный суп))) очень сытно😍 и того 203 ккал♥️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
|
758 kcal
|
지방: 16.66g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Финик, Суп Куриный с Рисом, Греческий Салат. 저녁 식사: Зеленый Горошек, Белый Рис, Цветная Капуста на Пару. 간식/기타: Нектарин, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. 더보기
|
|
1744 kcal
|
운동:
하이킹 - 2 시간, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 7 시간 50 분. 더보기
|
|