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Jantar à luz de "velas" com minha namorada há 21 anos... Ontem eu me esqueci da dieta! Hoje a balança vai gritar, essa FDP! Mas eu não tive escolha: Ou ela gritava ontem comigo, ou a balança grita hoje!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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4047 kcal
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지방: 138.63g | 단백질: 176.93g | 탄수화물: 367.51g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral & Zero, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Omelete, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Café com Açúcar, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Palmito, Rúcula, Agrião, Batata Doce, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. 저녁 식사: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Mousse de Maracujá, Macarrão Cremoso com Queijo, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Vinho Tinto de Mesa. 간식/기타: Café com Açúcar, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Café com Açúcar, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares. 더보기
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3346 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 하이킹 - 2 시간 18 분, 휴식 - 8 시간 42 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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 댓글
hahahaha esquece isso! é um dia feliz na vida de vcs. e olha a cara desses pilantrinhas aprontando! 😂😂😂😂
2018년 06월 13일 작성이: jaquemiyamoto
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Huahuahuahuahuahua... Me diverti muito com eles!
2018년 06월 13일 작성이: asdfonsecaz
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2018년 06월 13일 작성이: jaquemiyamoto
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Lindos! Parabéns, ter uma família é um presente de D'us!
2018년 06월 13일 작성이: Hannah Oliber
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2018년 06월 13일 작성이: Fat Runner
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2018년 06월 13일 작성이: PatríciaRuiz
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Obrigado pelos elogios, gente. Mas filho mesmo é só o de camiseta amarela. Os outros são "filhos emprestados", amigos do meu filhote... Kkkkkkkk... Mas são todos da família também... O certo é que de romântico, o jantar se tornou cômico... Kkkkkkkk...
2018년 06월 13일 작성이: asdfonsecaz
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Hahahah que legal! Aproveita, porqur crescem rapido demais ne! Ai e lterão o dia dos namorados sozinhos, porém, vão sentir falta dele fazendo bagunça! É sempre assim
2018년 06월 14일 작성이: jaquemiyamoto
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