2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1865 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 101.78g | 탄수화물: 241.76g.
아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Melon, Melon, Bonduelle Mâche, Energus 10 Pain, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Auchan Betteraves Rouges, Pamplemousse, Côté Table Panier Fromage de Chèvre , Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé. 저녁 식사: Bonduelle Mâche, Salade de Riz, Cornichons, Mélange de Légumes (Surgelés), L'étal du Boucher Faux Filet, Brugnon, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 더보기
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216 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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