2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1052 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Главсуп Рассольник с Курицей, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 저녁 식사: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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