2017년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 19일:
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1151 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 110.33g.
아침 식사: Gekochter Schinken, Artischockenherzen in Öl, Roggen Dünn, Marmeladen und Eingemachtes, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gouda, Oliven, Tomaten, Knoblauch, Kiwi, Gekochtes Ei. 점심 식사: Schmitz Gekochter Schinken, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Popp Bratheringe, Almare Kabeljaufilets im Backteig, Saure Gurken. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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