2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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537 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 29.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Calavo Avocado. 간식/기타: Great Value Sliced Carrots, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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