2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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278 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 20.24g | 탄수화물: 0.80g.
아침 식사: Bigelow Tea Green Tea, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 점심 식사: Tabasco Original Pepper Sauce, Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel. 더보기
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주 14.3 kg 증가하기
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