Anastacia1987님의 저널, 2018년 06월 12일

Обед на 484 ккал
Гречка + жареное филе индейки и пару котлет из индейки 🦃

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
1725 kcal 지방: 56.03g | 단백질: 146.74g | 탄수화물: 161.36g.   아침 식사: Слодыч Печенье Мариэрта, Сушеный Инжир, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Водар Хлеба Хлеб "Хуторской Бездрожжевой". 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 저녁 식사: Сушеный Инжир, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. 더보기
284 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anastacia1987님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유