다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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829 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 87.92g | 탄수화물: 26.61g.
아침 식사: Epica Йогурт Натуральный, Клубника, Черешня. 점심 식사: Шашлык из Свинины, Красные Помидоры. 저녁 식사: VPLab Nutrition Platinum Whey. 간식/기타: Милава Творог 4%, Вода. 더보기
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2319 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간 1 분, Ходьба - 1 시간 15 분, 휴식 - 15 시간 44 분. 더보기
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