2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1571 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 158.44g.
아침 식사: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), AIA Puten-Wurst, Aldi Gouda, Butter, Steinecke Laugenecke. 점심 식사: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Orangensaft. 저녁 식사: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Hüttenkäse, Knixx Extra Fruchtig mit Joghurt und Kirschen. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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