2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1962 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 115.73g | 탄수화물: 233.24g.
아침 식사: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Naranjas, Great Value Cinnamon Waffles, San Rafael Pechuga de Pavo, Yoplait Yogurt Griego Natural Bajo en Grasa, Plátano Dominico, Lechuga, San Juan Huevo, Sandía. 점심 식사: Nutrioli Aceite de Soya, Bistec de Res, Zumo de Limón, Salsa, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). 저녁 식사: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Nabisco Hony Bran , Sunbites Palomitas Explotadas con Aire, Lala Gelatina Sabor Piña. 간식/기타: Oroweat Butter Milk, Plátano Dominico, Zumo de Limón, Gamesa Saladitas (6), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Fiber One Fiber One Chocolate, Caramel & Pretzel. 더보기
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안정된 체중
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