tabularasa님의 저널, 2018년 06월 11일

2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.9 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg. 남은양: 12.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:

486 kcal

지방: 24.21g | 단백질: 16.78g | 탄수화물: 52.20g. 아침 식사: Kauai Chai Tea Latte. 점심 식사: Guacamole, Ham and Cheese Croissant Sandwich. 간식/기타: Naartjie. 더보기

2309 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 16 분, 휴식 - 15 시간 14 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

11명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

tabularasa님의 체중기록

전체 내역보기

tabularasa님의 저널, 2018년 06월 11일

댓글달기

tabularasa님의 체중기록