Himbeerfisch님의 저널, 2018년 06월 11일

Mo nachmittag und jetzt schon feierabend - manchmal liebe ich meine Arbeit 😊

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
1295 kcal 지방: 50.79g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 130.41g.   아침 식사: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Supplement Union Royal Flavour, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Radieschen, Gekochtes Ei, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Dinkelbrot, Frau Antje Halbfettbutter. 저녁 식사: Oliven (Klein - Extra Groß), Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Olivenöl, Kartoffeln, Hähnchenkeule. 간식/기타: Arla Skyr Himbeere, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bresso Feine Kräuter. 더보기

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