2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1097 kcal
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지방: 88.63g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 21.87g.
아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 점심 식사: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado, Spinach, Egg, Sugardale Thick Sliced Bacon. 저녁 식사: Olive Oil, Sour Cream, Carrots, Radishes, Zucchini, Yellow Summer Squash, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 간식/기타: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Keto Blueberry Bread. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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